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7 dias GRÁTIS de mentoria pelo whatsapp
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7 dias de garantia
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A Terapia Cognitivo comportamental é o método mais indicado pela ciência para o tratamento dos transtorno de ansiedade e depressão. Neste guia reunir estratégias e atividades para você colocar em prática de imediato.
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Este e-book é perfeito para você que deseja:
- Inibir comportamentos impulsivos (gerados por emoções agradáveis ou desagradáveis);
- Direcionar suas atitudes em direção aos seus objetivos e não para as distrações;
- Mudar sua atenção no momento de crise emocional intensa;
- Flexibilizar suas ideias e permitir-se recuar, em determinada situação, para conseguir resolver problemas atuais em função dos seus objetivos futuros;
- Melhorar os seus relacionamentos;
- Ter uma vida mais assertiva.
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Questionamentos frequentes:
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"Eu já li muitos livros e nunca funcionaram para mim"
"Eu já li muitos livros e nunca funcionaram para mim"
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Este e-book traz uma abordagem única e prática que tem ajudado muitas pessoas a transformarem suas vidas. Ele apresenta ferramentas e exercícios, validados pela ciência, que podem fazer a diferença no seu processo de autodesenvolvimento.
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"Não tenho tempo para ler um livro inteiro."
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Entendo que a sua rotina pode ser agitada, mas o meu e-book é projetado para ser prático e direto ao ponto. Os capítulos são concisos e apresentam exercícios que podem ser facilmente aplicados no seu dia a dia. Além disso, o e-book pode ser lido em pequenas doses, sempre que você tiver um tempo livre.
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Bônus
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Adquirindo agora este e-book, você terá, totalmente grátis, o acesso a esse presente exclusivos.
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Mentoria, diretamente comigo, autor do e-book, durante 7 dias.
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Bônus extra por tempo limitado
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Garantia de 7 dias
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Milhares de pessoas estão mudando suas realidades com os trabalhos do autor deste e-book. Você também pode. Mas caso não goste, devolvemos o seu dinheiro de volta sem perguntas até 7 dias após a compra.
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SOBRE O AUTOR!
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Muito prazer, meu nome é Filipe Botelho da Costa, sou psicólogo, policial militar, criador de conteúdos digitais, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental.
Tenho experiência na rede pública e particular desde 2018, conhecimento e prática clínica na identificação e tratamento dos transtornos mentais como depressão, ansiedade, psicose, dependência e outros distúrbios tais como, autismo e TDAH. Nesse período já foram +1000 (mil) pacientes atendidos.
Na rede pública fui membro do Fórum de Saúde Mental da regional oeste de Belo Horizonte (BH) e participante da Supervisão clínica em saúde mental dos casos graves da rede de saúde mental da regional oeste de BH.
Dedico meu tempo estudando, produzindo conteúdos psicoeducativos nas redes sociais e atendendo os pacientes no consultório, formato presencial e online.
Espero que este material possa, de algum modo, te ajudar a regular suas emoções de um jeito assertivo!
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Depoimentos sobre o meu trabalho:
Depoimentos sobre o meu trabalho:
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PERGUNTAS
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FREQUENTES
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